Angebot manuelle Therapien

Unter manueller Therapie werden verschiedene Verfahren zusammengefasst, die Krankheiten und Funktionsstörungen am Halte- und Bewegungsapparat mit Hilfe der Hände (manus = Hand) behandeln.

Von Klassischer Massage über Gelenkmobilisation, Schröpfen bis hin zu Wellness-Anwendungen ist dort alles beinhaltet, was ich mit meinen Händen ausführen kann um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu steigern.

Manualtherapie MT

Die manuelle Therapie dient in der Medizin zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparats (Gelenke, Muskeln und Nerven); sie wird vom Therapeuten mit einer speziellen Weiterbildung durchgeführt. Sie beinhaltet Untersuchung und Behandlungstechniken. Die manuelle Therapie wird mit sanftem aber bestimmtem Druck, Zug oder Gleitbewegungen durchgeführt. 

Mit dieser Technik können unter anderem Wirbelverschiebungen, Gelenksprobleme oder Arthroseschmerzen behandelt werden.

Faszientherapie FT

Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die unseren ganzen Körper durchziehen. Sie sorgen dafür, dass alles im Körper am richtigen Platz sitzt. Die Kommunikation der in der Faszie enthaltenen Fibroblasten erfolgt über Bewegung. Somit ist Bewegungsmangel die häufigste Folge verschiedener Störungsbilder der Faszien. Jedoch auch bei Fehlhaltung, Überbelastung, Distorsion und Verletzungen wird das Fasziengewebe in seiner Form verändert. 

Dies kann zu Schmerzen und Bewegungseinschränkung führen. In diesem Fall kommt die Faszientherapie als höchst effiziente und wirkungsvolle Behandlung zum Zug. Dabei wird das Gewebe wieder in seine natürliche Ausgangsposition zurückgeführt. Somit werden die Beschwerden deutlich gelindert und im Zusammenspiel mit einer Selbstbehandlung komplett verschwinden.

Klassische/Sportmassage

Die Massage ist ein Urheilmittel. Eine gute Massage beeinflusst auf allen Ebenen des Seins. Physisch gehört zu ihrem Nutzen das Lösen von Verspannungen und das Beleben der Muskeln, die Unterstützung des venösen Blutstroms und des Lymphflusses, sowie das verbindende Gelenkgewebe wird gedehnt und Hautverklebungen gelockert.

Darüber hinaus wirkt die Massage positiv auf die Psyche des Menschen im Sinne der Entspannung, Beruhigung und des allgemeinen Wohlbefindens. 

Es ist nicht immer nur ein therapeutischer Nutzen der im Vordergrund stehen muss, allein das reine Geniessen, kann grosse ungeahnte Freude wecken.

Es sind Teil- und Ganzkörpermassagen möglich.

CBD Öl Massage

CBD (Cannabidiol) ist ein Cannabinoid aus der Hanfpflanze und kann als Öl über die Haut aufgenommen werden. Es hat eine entspannende, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung.

Somit ist es auch sehr gut geeignet lokalisierte Beschwerden zu behandeln und kann direkte auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.

Des Weiteren kann auch eine entspannende Ganzkörperbehandlung gemacht werden da CBD auch angstlösende und stimmungshebende Effekte hat.

Es wird ausschliesslich Bio Premium Vollspektrum CBD Öl verwendet das in der Schweiz hergestellt wird.

CBD macht nicht "High" und hat keine abhängigkeitsfördernden Eigenschaften.

Dieses CBD Hanföl Upgrade kann mit einem Aufpreis von 20.- CHF zu jeder Massage gebucht werden.

Triggerpunkte lösen

Triggerpunkte sind etwa erbsengroße Zonen im myofaszialen Gewebe, die auf Druck überempfindlich reagieren. An diesen Punkten, die oft mitten im Muskel oder an den Ansätzen (Sehnen) liegen, kommt es zur bioelektrischen Reizung unserer “Schmerzfühler” (Nozireptoren). Diese elektrischen Potentiale können dazu führen, dass Schmerzempfindungen in weit entfernten Arealen auftreten. Sie strahlen aus: daher der Name “Triggerpunkte” (trigger = engl. Auslöser). Bei der Triggerpunkttherapie löse ich durch einen starken punktuellen Fingerdruck diese Triggerpunkte auf.

Diese Therapieform wird meist in Kombination einer Massage oder passiven Dehnungen durchgeführt da sie etwas schmerzhaft aber sehr effektiv ist.

Manuelle Schmerztherapie MST

Diese einfache und wirkungsvolle Therapie befreit Menschen von ihren Schmerzen mittels Fingerdruck auf die Golgi-Sehnenorgane. MST beruht auf einer effektiven und gezielten Behandlungsmethode, die den Schmerz als Warn- und Leitsignal des Körpers in den Mittelpunkt stellt. Die Schmerzen werden innert weniger Minuten reduziert ohne Medikamente. MST kann als eigenständige Therapie oder in Kombination angewandt werden.

Passive Dehnungen/Mobilisation

Ziel der Muskeldehnung ist es, das tonisch-phasische Gleichgewicht wiederherzustellen und zu einem physiologischen Bewegungsmuster zurück zu kehren. Durch passives Dehnen und Querfriktionen können Verspannungen und Schmerzen sehr wirkungsvoll behandelt werden.

Bei der passiven Dehnung durch den Therapeuten ist der Vorteil, dass näher an der Schmerzgrenze gearbeitet werden kann und das Verletzungsrisiko vermindert wird. Dadurch kann ein grösserer Erfolg erzielt werden als bei dem aktiven Dehnen (Selbstdehnung). Das passive Dehnen ist ein wirkungsvolles therapeutisches Element, das ich bei Bedarf während oder am Ende einer Massage anwende.

Kinesiotaping

Durch speziell entwickeltes elastisches Tape (Baumwollstoff und hautfreundlicher Acrylkleber) und eine entsprechende Anlegetechnik ist es möglich, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erfolgreich zu behandeln. 

Die Kinesiotape-Methode nutzt den körpereigenen Heilungsprozess, indem Einfluss auf das neurologische und zirkulatorische Körpersystem genommen wird. 

Durch die spezifische Anlage des Tapes erzielt man eine positiv stimulierende Wirkung der beklebten Muskelpartien, der Gelenke und des Lymph- und Nervensystems. 

Das Kinesiotaping stammt ursprünglich aus der japanischen Heilkunde. Längst werden sie nicht mehr nur im Sport angewendet sondern ebenso erfolgreich in der täglichen Praxis. 

Schröpfkopfbehandlung

Das Schröpfen ist ein ausleitendes Heilverfahren, das Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Es wird in den Schröpfglocken mittels Feuer ein Unterdruck erzeugt und auf bestimmte Hautstellen aufgesetzt. Die Saugwirkung der Schröpfgläser führt zu einer intensiven Mehrdurchblutung der behandelten Hautstellen. Die Durchblutungssteigerung „entstaut“ das darunter liegende Gewebe und wirkt anregend auf die benachbarten Organe und das Immunsystem. Die intensive Saugwirkung zieht Gift- und Schadstoffe unter die Hautoberfläche, wo die Schlackenstoffe via Lymphgefässe entsorgt werden. So entsteht ein Entgiftungseffekt. 

Das Schröpfen hat ausserdem eine schmerzstillende Wirkung. Sie beruht auf dem Erzeugen eines Gegenreizes und der daraus resultierenden Entlastungswirkung, die beispielsweise auch bei einer kräftigen Massage zum Tragen kommt. 

Ganzkörpermassage Lomi Lomi Nui basierend

Lomi Lomi Nu ist eine Massageform die aus Hawaii stammt. Sie ähnelt in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit (Bodywork) als einer Massage und hat den Anspruch, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu behandeln. Diese Massage dauert gewöhnlich rund zwei Stunden. Es wird viel warmes Öl verwendet. 

Ich arbeite nicht nur mit den Händen, sondern mit dem gesamten Unterarm einschliesslich der Ellenbogen.

Die Bewegungen sind grundsätzlich fliessend und leicht schaukelnd. Die Massage kann in ihrer Stärke variieren, auch innerhalb einer Behandlung. So kann sie sehr sanft und beruhigend sein, aber auch fordernd, in den Schmerz gehend, um tiefliegende Spannungen aufzulösen.

Es wird der ganze Körper von Kopf bis Fuss massiert, auf der Rückseite beginnend. Somit ist es eine sehr intime, körperliche Massage, die viel Nähe beinhaltet. Die Geist und Körper gleichzeitig stimuliert und so zu einem aussergewöhnlichen Erlebnis macht.

Ich schreibe bewusst "Lomi Lomi Nui basierend", da diese Tempelmassage normalerweise mit Gebet und Gesang durchgeführt wird und ich mich mehr auf die Körperarbeit im allgemeinen konzentriere.